الانشغال بالحالات المرضية التي تفسد الحياة، كان على حساب الاهتمام بدراسة الآليات التي تطور معاني الحياة للأجمل

هل تشعر أحيانًا أنك حققت الكثير، ومع ذلك ينقصك شيء؟ هل تنظر لما لدى غيرك وتفكر: لماذا ليس لدي مثلهم؟ ربما لا تكمن المشكلة في ظروفك، بل في توقعاتك.فالتوقعات العالية مثل الظل، تلاحقك كلما تقدمت. وكلما ارتفعت، صار الوصول إليها أصعب، وهنا تقع المفارقة: لأن ...

@LamaAlghalayiniهل توقفت يومًا لتسأل نفسك: لماذا تتكرر في حياتك نفس المواقف؟ ولماذا تجد نفسك وسط نفس النوع من الأشخاص أو الأحداث؟ الجواب ليس في الخارج بل في الداخل. في مفهوم واحد يُعرف باسم المحفّز أو كما يُطلق عليه في علم الكيمياء “الكاتاليست catalyst “, فهو ...

فمن من السهل أن ندين، لكن الأصعب أن نتأمل. ومن السهل أن نصنّف، لكن الأصدق أن ننظر في المرآة

معظمنا يفضل التفتيش عن الإثارة طول الوقت، واقتناء الكثير من الأشياء وإطالة أمد أوقات الراحة، حتى أن هناك أشخاصا يحاولون إيجاد طرق للراحة خلال ساعات العمل، وتجدهم يشتكون باستمرار من عملهم وعدم توافر وقت كافٍ للاسترخاء، لاعتقادهم بأن السعادة تعني إشباع رغبات جميع الحواس، والسعي ...

ضوء الطيبة يمثل القوة الإيجابية التي تمنح الحياة للكون، ويمثل الشر ذلك الظل الهزيل

فكل فكرة تشير إلى احتمالية تجسد واقع ما وتفتح الباب له، ومع استمرار التركيز عليها تصبح واقعك المطلق

سجناه داخل أدراج فئة محددة، فنأخذ الجزء الظاهر من جبل الثلج العائم في البحر

يمكننا أن نتعلم كسر عادة مراكمة وتخليد عاطفة قديمة من خلال الرفرفة بأجنحتنا

في داخل كل منا صورة عن المسار الصحيح لحياته المثالية، ويحدث أحيانا ونحن نمضي في مسيرة رحلتنا أن نغفل عن حلمنا وعن كيفية الوصول إليه؛ إذ يتشتت تفكيرنا بفعل الكثير من الأمور، كوظيفة شاقة أو أزمة صحية، أو طفل جديد، أو واجبات عائلية مستنزفة، أو ...